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Sobre Mí

Mi nombre es Tristana, pero la mayoría de los que me conocen me dicen Tris. Tengo dos hijas poderosas, Camila y Génesis, y un hijo épico, Yadiel. Me levanto todos los días (menos cuando se queda a dormir en el sofá de la sala) al lado de Carrasquillo, quien me ha enseñado a amar más allá de lo que ven nuestras narices. Soy parte de una familia fenomenal liderada por mujeres. Mami, Mónica y Mélanie, son el mejor equipo ever. Me reafirmo que una de mis mayores bendiciones son mis amigas; sin ellas, mi mundo no se vería igual. Y que les puedo decir, mi Dios (que es el mismo de siempre aunque lo llamen por otros nombres) está brutal. Vivir sintiéndolo, es lo mejor que ha pasado.

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𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘥𝘦 𝘕𝘶𝘵𝘳𝘪𝘤𝘪ó𝘯 𝘺 𝘚𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘭 𝘊𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘥𝘢
🌱 las plantitas , ❣️el amor y 💫 lo Divino me hacen feliz
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El Planeta está vivo. 🌎 Dale amor. Protégel

HOY ME SOBRA FELICIDÁ. ✨ 𝘕𝘰𝘵𝘢 𝘈

𝘔𝘢ñ𝘢𝘯𝘢 20 𝘥𝘦 𝘢𝘣𝘳𝘪𝘭 𝘥𝘦𝘭 2021 𝘴𝘦 𝘤𝘶𝘮𝘱𝘭𝘦𝘯 𝘤𝘪𝘯𝘤𝘰 𝘢ñ𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘴𝘥𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳é 𝘥𝘦𝘭 𝘤á𝘯𝘤𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘩𝘢𝘣𝘪𝘵𝘢𝘣𝘢 𝘦𝘯 𝘮𝘪 𝘤𝘰𝘭𝘰𝘯. Sé que usualmente me aparezco por aquí con mucha alegría, contentura, plenitud y mucha Fe. Pero es que mi corazón está tan llenito de amor que en estos días este es mi estado natural. Sin embargo, todos sabemos que el camino luego de un diagnóstico de cáncer, no importa cómo ni cuándo llegue, es tedioso, doloroso y sumamente agotador. En ocasiones, hay más días que desgarran que días que acompañan. A veces, hay más mañanas inciertas que mañanas poderosas. Y hay ocasiones en las que, aunque hagamos todo lo que está en nuestras manos, lloramos más de lo que reímos. Por eso, en la víspera de mi quinto aniversario al recordar cuánto lloré mientras caminaba en la sombra, me aparezco ante ti con mucho amor pero sobre todo con mucho respeto. Con extrema admiración y orgullo. Para decirte que eres una MARAVILLA. Para recordarte que eres poderosa y poderoso aún mientras lloras, sufres, te quejas y te enfogonas. Para gritarte que eres extraordinaria y extraordinario a pesar de la fatiga, del cansancio y de la cólera. Ningún diagnóstico puede quitarte el amor que vive en ti, nunca lo dudes. Eres y siempre serás LUZ. ✨ #cancer #cancerdecolon #coloncancer #quimioterapia #radioterapia #sobreviviente #sobrevivientedecancer #plenitud #SúperViva #salud #coach #cancercoach #cáncer #cirurgia #fe

¿Cuán agradecida estarías de tu cuerpo si en me

Ó𝘺𝘦𝘮𝘦 𝘛𝘳𝘪𝘴, 𝘦𝘴𝘵á𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘦 𝘳í𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘭𝘢. Pues porque desde el 2016 llevo esperando el 2021.
Y ya estoy celebrando.
Celebrando que en este 2021 se cumplen cinco ¡5! años desde que el cáncer desapareció de mi sistema.
¡5! de sentir a mi Dios como jamás lo he sentido.
¡5! años desde que desperté.
¡5! años de amar sin condiciones a mi cuerpo.
¡5! años de saber que mi historia es para ser compartida, para servir de inspiración, de motivación.
¡5! años de vivir en un estado de agradecimiento constante. ¡5! años de estar SúperViva. 💫 Estoy lista para los próximos ¡5! y para continuar caminando contigo con la seguridad de que la salud que deseas es posible. #cancer #coloncancer #cancerdecolon #SúperViva #sobreviviente #vidadespuesdelcancer #salud #bienestar #saludybienestar #saludintegral #saludholistica #contentura #plenitud #quimioterapia #cirugia #coach #coaching #coachdesalud #cancercoach

Parece ser que hoy es el Día Internacional de los

¡𝑯𝒐𝒚 𝒆𝒔 𝒗𝒊𝒆𝒓𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝑩𝑰𝑬𝑵𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓! Lo que llevas a tu boca lo llevas a tus células; y lo que llega a tus células tiene el poder de enfermarte o SANARTE. ❣️ Por eso es importante que conozcas cuáles son los alimentos “más sucios”. Esto significa que contienen productos sintéticos, como pesticidas, herbicidas y fertilizantes
artificiales. Elige comprarlos orgánicos tanto como puedas. 🔅Fresas
🔅Espinacas
🔅Col rizada
🔅Nectarinas
🔅Manzanas
🔅Uvas
🔅Melocotones
🔅Cerezas
🔅Peras
🔅Tomate
🔅Celery
🔅Papas Toma la decisión de amarte en todos los niveles. Y participa diariamente en actividades que beneficien tu salud física, emocional y mental. 💫 *La información que te comparto no pretende sustituir el consejo de un médico. Es importante visitar tu doctor(a) para atender cualquier condición de salud física o mental que requiera atención y tratamiento. #salud #bienestar #saludybienestar #saludintegral #saludholistica #alimentos #pesticidas #coach #coachdesalud #coaching

¿Qué es lo primero que haces cuando vas a prepar

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